Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

gị Cách nấu bún bò Hầu Các móm rim cach lam goi cam ung thư cơm chiên Дђб i thịt kho riềng Đậu nành táo bón phòng bệnh chất xơ táo bón gà nấu sữa tóc đẹp bổ sung thực phẩm tóc đẹp ăn chất béo bão hòa mực trứng chiên giòn lam mon bun cha ha noi nau an giảm cân chà là huyết áp táo bón thịt gà dọc mùng rau trộn rau mầm thịt bò Món Kho trà tăng cân xương ung thư tiểu bạc hà dầm dứa mẹo luộc rau xanh mía cây mía mùa hè đông y me chua sup lo day âm thưc am thuc cách làm bánh trang trí nội thất ung thư máu nho nam bánh cacao bơ chống mập nước Cách chế biến ung thư máu cach lam vit nuong chao giò gà ngâm chua chống mập bánh cookie chiên lam thach rau cau đỏ Nước Chấm Banh cu cai trang Ca nướng heo khô gỏi mit non cơm dừa công thức sa kê tẩm bột chiên giòn tim dầu hạt cải cach nau bun ca Ha Noi xoài xanh ngâm chua ngọt làm tranh xôi gà xé xôi gà xé món Bắc mon gio lua tẩy mùi hôi tóc thực phẩm lê dâu tây mon ăn sang ổi sức khỏe cải thiện huyết áp cach lam ca loc hap ba ba món canh dân dã Tuyết Nguyễn Canh đu đủ bà nội trợ đồ ăn Trung Hoa Trứng om nước trà Giò sữa chiên bún thịt mẹo khử mùi tanh cá bo nương đào ngừa bệnh vitamin ngừa đột quỵ rau quả lam dau phong da ca sữa chua trầm cảm ngừa đột quỵ tranh treo tường cách làm thịt heo ngâm mắm Cháo ong quên để phần bà công thức nước dạ dày khoai tây Nau an Ngon Vitamin C bảo vệ da thịt ga vải xào tôm dạ dày Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa Vitamin C suong sa hat luu xoài hạ đường huyết Tôm hấp lão hóa dinh dưỡng ẩm thực stress Cách cắm hoa đẹp hạ huyết áp sữa chua nấm cuộn nhịt xốt chua ngọt hạ huyết áp xoong nồi sáng bóng canh thit bo trầm cảm chất béo cach nau pasta ga ngon Nấu Ăn mướp khía rau bầu bí y học cổ nui mướp khía món miền Tây ngon thèm ăn đồ ngọt thịt cách cắt trái cây trứng cuộn thịt quà tặng đôi mì Ý Dinh dưỡng của mướp khía bài thuốc cây sứ huyết áp ho cá hồi xào rau củ giày dưỡng chất kẹo mút oreo nhiều màu Lam há cảo KHO TAU